SENZA PAURA DI CAMBIARE

 

Ci sono persone che non vedi per anni, restano in silenzio dentro di te e sai che qualsiasi cosa possa accadere loro ci sono per un sorriso, una pacca sulle spalle... Anna Paola Cavalieri è una di queste mie anime nascoste, che apprezzo ed amo per l'amicizia incondizionata (negli ultimi dieci anni ci siamo visti due volte?) per come porta avanti il suo lavoro di ginecologa, cioè con passione e professionalità uniche. 

Conosciuta nel 1992, durante il primo anno di medicina (già ho fatto due anni di medicina prima di rifugiarmi a "Lettere"!), la nostra amicizia non ha mai visto un secondo di buio. 

Ed ora la ritrovo qua in questo suo straordinario libro sull'approccio alla menopausa... 

SENZA PAURA DI CAMBIARE

di ANNA PAOLA CAVALIERI 

"Senza paura di cambiare" è un libro scritto dalla ginecologa Anna Paola Cavalieri, pubblicato da Mondadori nel 2024. Il libro affronta il tema della menopausa, cercando di sfatare i tabù e le paure che spesso circondano questa fase della vita di una donna.

Cavalieri, con la sua esperienza ventennale come ginecologa, propone un approccio alla menopausa non come una malattia o una fase di declino, ma come un periodo di rinnovamento, consapevolezza e cura di sé. Il testo fornisce informazioni chiare e dettagliate, supportate da studi scientifici recenti, su come affrontare i cambiamenti fisici e psicologici legati alla menopausa, tra cui vampate, disturbi dell'umore, nebbia mentale, dolore articolare e calo del desiderio.

L'autrice esplora l'importanza di nutrizione, attività fisica e sonno, e si sofferma sul ruolo degli ormoni, offrendo consigli pratici per vivere al meglio questa fase della vita. Il libro è descritto come una lettura scorrevole, delicata e rassicurante, che mira a dare alle donne gli strumenti per conoscere il proprio corpo e accogliere i cambiamenti con serenità.

"Senza paura di cambiare" è pensato per essere una guida per le donne che si avvicinano o stanno vivendo la menopausa, incoraggiandole a parlare apertamente dei propri vissuti e a non sentirsi sole. L'obiettivo è trasformare la menopausa da un argomento "tabù" a un'opportunità di crescita e benessere.

Il salto dello Scorpione

IL SALTO DELLO SCORPIONE

"Il salto dello scorpione" è un romanzo scritto da Jorge Canifa Alves, un autore di origine capoverdiana che vive in Italia. Il libro è stato pubblicato in self-publishing tramite "ilmiolibro self publishing" nel 2014.

Trama e Tematiche:

copertina realizzata dall'autore

Il romanzo ha come protagonista Luciano, un uomo che a cinquant'anni si rende conto di aver vissuto una vita in attesa, bloccato nel ricordo di un amore adolescenziale. All'età di quattordici anni, Luciano incontra Iolanda, una ragazza che lo travolge con le sue idee sulla fantasia, le stelle e la realizzazione dei sogni. Il loro amore è intenso, ma Iolanda deve migrare in Francia con i suoi genitori, lasciando Luciano in una sorta di "stazione chiamata ATTESA".

Anni dopo, a 54 anni, Luciano decide di intraprendere un viaggio alla ricerca di Iolanda, scoprendo una nuova personalità e nuove esperienze. Questo viaggio lo porta attraverso diverse città europee (Parigi, Leiden, Jumilla), e lungo il percorso incontra Ninon, una nuova amica che lo aiuterà a confrontarsi con le sue delusioni e illusioni d'amore. Un elemento ricorrente nella storia è un misterioso libro dalla copertina rossa, che sembra collegare passato e futuro.

Il titolo "Il salto dello scorpione" è metaforico: uno scorpione non può saltare, ma la fantasia permette di superare i limiti. Il libro è un invito a fare un "salto" dentro la fantasia e i sogni, ma anche a confrontarsi con la realtà, che può essere "velenosa come il pungiglione di uno scorpione" nel momento del ritorno.

Tra le tematiche principali emergono:

 * La memoria e il ricordo: Il romanzo è un viaggio nei ricordi del protagonista, che cerca di ricostruire il suo passato e il suo rapporto con Iolanda.

 * La ricerca di sé: Attraverso il viaggio e gli incontri, Luciano scopre nuovi aspetti del suo "io" più profondo.

 * Il multiculturalismo: L'autore, con le sue origini capoverdiane e la vita in Italia, esplora le sfumature di culture diverse e il loro incontro.

 * L'importanza della fantasia e dei sogni: Il libro sottolinea come la fantasia possa essere un potente strumento per affrontare la vita e superare le difficoltà.

 * Amore e attesa: Il filo conduttore è la storia d'amore con Iolanda e il lungo periodo di attesa e speranza di Luciano.

Stile:

Jorge Canifa Alves utilizza una scrittura che si muove tra racconto e romanzo, spesso confluendo anche in elementi autobiografici. Il suo stile è descritto come una "linea di confine fra i territori della propria patria e le terre straniere", ricco di incroci e migrazioni.